view-top
달쵸
초보
2015.01.16 12:19
225 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
매일매일 런닝 1시간 도전!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침마다 런닝머신 1시간씩 하고있어요!
5.0km로 걷는중.. 이제 시간을 늘려볼까 하는데 얼만큼씩 늘려야할지...
프사/닉네임 영역
달쵸
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 더바디쇼 최여진
· 다이어트자극
· 자극
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
식단 추천해주세요!
2
149
달쵸
젠장인바디너이자식
6
394
applegreen
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
돼지돼지돼지돼지돼지
01.16 14:49
평균4키로정도걷구요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
돼지돼지돼지돼지돼지
01.16 14:48
저도하구있어요! 5.5 기본으로한시간이요!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
내꿈은 44s
01.16 13:26
속도를 늘리세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동