3달만에 인바디 하고 온 날ㅋ새벽부터 뽀르르 갓더니만..... 우와 정말이지.... 놀라울정도로 변화가 없어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뭐이랰ㅋㅋ 별별 생각이 다 들어요ㅎ 나 여태 운동 왜 햇지 근육 늘긴 개뿔 이럴 줄 알앗으면 전혀 운동 안 하고 살던대로 살걸 내가 굶은 것도 아닌데 그간 먹어온 아까운 닭가슴살은 다 어쩔 헐 내장지방은 왜 늘엇대 등등... 뭐가 문젠지 알 수가 없네요ㅠㅎ 충격에 혼자 방구석에서 김말이 취식ㅋ 기계오류의 영향이 그다지 크진 않겟죠?ㅜ
그래도 또 밤엔 운동한다고 설쳐대겟죠 ㅎ 전..... 긍정적이니까요!ㅋ ㅠㅜㅜ 아직 노긍정 급이 아닌 게 서글프다
도대체 단백질은 얼마나 먹어줘야하는지도 급궁금해요 ㅋ아시는 분~? 다른 조언이나 야유도 겸허히 받아들이겟습니다....ㅎ