view-top

  • mustbe
  • 초보2016.03.26 20:4956 조회0 좋아요
03월 24일 (음식 1180kcal, 운동 48kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1180/ 1718

48/ 286

성공
(301)

점심식사 : 338kcal (28.64%)

오뎅국 (1인분, 200g) 163kcal
[오뚜기] 3분 렌틸카레 (1봉지, 30g) 19kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal

저녁식사 : 653kcal (55.34%)
[한솥도시락] 치킨마요덮밥 (3/4인분, 172g) 514kcal
우동 (1/4그릇, 150g) 117kcal
[펩시] 펩시콜라 (1/4컵, 50ml) 22kcal

간식 : 189kcal (16.02%)
[허쉬] 키세스쿠키앤크림 (1낱개, 4g) 24kcal
[KFC] 오렌지주스 (1컵, 265ml) 130kcal
토마토 (1개, 250g) 35kcal

운동 : 48kcal
보통 걷기 (60분) 48kcal

프사/닉네임 영역

  • mustbe
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동