- 슈퍼땅콩
- 초보2016.03.25 10:5963 조회0 좋아요
03월 24일 (음식 520kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
520/ 1219
0/ 203
성공
(497)
점심식사 : 59kcal (11.35%)
| 시금치된장국 (1대접, 127g) | 59kcal |
저녁식사 : 345kcal (66.35%)
| 쌀밥 (1/4인분, 72g) | 107kcal |
| 시금치된장국 (1대접, 127g) | 59kcal |
| 잔멸치볶음 (1/4소접시, 5g) | 17kcal |
| 더 건강한 견과 (1/4회분, 6g) | 32kcal |
| 우엉조림 (1/4소접시, 7g) | 17kcal |
| 미역줄기볶음 (1/2인분, 194g) | 41kcal |
| 느타리버섯볶음 (1/2소접시, 48g) | 26kcal |
| 메추리알장조림 (1/2인분) | 46kcal |
간식 : 116kcal (22.31%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 시금치된장국 (1대접, 127g) | 59kcal |
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