- 횬지ㅋ
- 정석2016.03.24 16:1259 조회0 좋아요
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도전하고싶습니다!!
도전하고싶습니다!!
저는 24살 여 직장인입니다
지금 현제는 63이고 현제 목표는 정상체중인 55입니다
계속 다이어트 약을 알아보고 부작용이 걱정되 고민하다가 2주 경험해보고 결심하자는 생각에 신청합니다.
다이어트는 다시 마음잡고 하고 있습니다
크게 식사는 아침은 단백질 쉐이크 점심은 한식 저녁은 단백질 음식
운동은 커브스
이런식으로 하고 있습니다.
근데 점심 칼로리가 걱정되서요
잘 부탁드립니다~
저는 24살 여 직장인입니다
지금 현제는 63이고 현제 목표는 정상체중인 55입니다
계속 다이어트 약을 알아보고 부작용이 걱정되 고민하다가 2주 경험해보고 결심하자는 생각에 신청합니다.
다이어트는 다시 마음잡고 하고 있습니다
크게 식사는 아침은 단백질 쉐이크 점심은 한식 저녁은 단백질 음식
운동은 커브스
이런식으로 하고 있습니다.
근데 점심 칼로리가 걱정되서요
잘 부탁드립니다~
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