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  • 킁홍
  • 초보2016.03.25 16:5246 조회0 좋아요
03월 24일 (음식 836kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

836/ 1254

0/ 209

성공
(210)

아침식사 : 174kcal (20.81%)

미니치즈고마우미 (1회분, 30g) 58kcal
고마우미 (1회분, 20g) 40kcal
블루베리 (1인분, 30g) 16kcal
플레인요거트 (1회분, 90g) 60kcal

점심식사 : 208kcal (24.88%)

토마토 (1.5개, 375g) 52kcal
[맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) 156kcal

저녁식사 : 252kcal (30.14%)

[맛있닭]닭가슴살볼 마늘맛 (1팩, 100g) 135kcal
레드믹스 (1회분, 80g) 19kcal
미니치즈고마우미 (1회분, 30g) 58kcal
고마우미 (1회분, 20g) 40kcal

간식 : 202kcal (24.16%)
산과들에 한줌견과 (1회분, 20g) 102kcal
구워먹는치즈 (1회분) 100kcal

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