도전 세가지를 끝마친 소감은...
한꺼번에 시작하고 끝내자^^
아침먹기는 2/22일부터 3/22까지(딱 30일간^^)
다리라인은 2/17일부터 3/19일까지(32일간;;)
복근만들기는 2/22일부터 3/24일까지(32일간;;)

아래사진은 하비였던 리얼한 다리라인...
사진이 잘 없어서 그나마 최근꺼루요^^
첨 시작할때보다 허벅지가 2센치 정도 줄은듯 하네요~~
워낙 상하체 불균형이ㅋㅋ

아래 복근은...전에 플랭크때 올린거랑 별반 차이는..
얘네들이 할룽 인사했다 안했다 그러네요..
오늘은 그분까지 오셔서 차마... 사진을 못찍었어요~
도전하면서 몸무게는 1키로쯤... 별루 차이는 없고요^^

첫사진이 2월 22일 배~

그래도 플랭크때보다 초큼 아래사진이 좀더 선명해진듯^^;;

요것들은... 그동안 아침먹으며 찰칵찰칵 했던 아이들...^^♥
바쁠때는 바쁜데로~~
좀 여유있을때는 더 예쁘게 먹으려고 노력은 했는데~~
아침 애들만 먹였지 잘 안챙겨먹고 아침운동하곤 하던 습관에서..
새벽 수영후 아침 챙겨먹기..
활동 전 꼭 아침먹기 등으로 습관을 들이려고 노력중입니다.
이 변화도 건강다이어트의 일부분이라 생각하면서^^

우리 다신님들도 맛난 다이어트 건강한 다이어트 하시길...^^