view-top
00ll
초보
2015.01.16 22:12
286 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
모두 몇일째 다이어트 하고 계신가요~? 몸무게 변화와 키좀 공유해 볼까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 12일째 하고있고 160.8/62.5 ->60.0
입니다! 여러분 진행상황이 궁금해요~!
프사/닉네임 영역
00ll
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 7일째)체지방 1키로 줄고 근육 1키로 늘었네요
· 식단을 좀 적당히 줄여야 겠어요ㅠㅠ
· 오늘은 점심을 거하게 먹었네요..
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
유산소운동
2
151
아구아구먹쟈
뱃살빼는데는 무슨운동이 제일좋은가요?
3
322
갱년기마녀
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (12)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
뚱스터
01.17 16:05
전 두달했는데 3키로네요...예전에ㅈ빼논게있어서그런가 빠질살은보이는데 체중이내려가진않네요ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
a밍듀
01.17 07:07
전 4일째 첫날 71재보고 트레이너님이 재지말라고해서 못재는중 ㅠㅠ 운동첫달에는 몸무계가 더 불을수도잇다는말을 하셧네여 ㅠㅠ 인치로 확인해야한다고..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
삼겹살 끈었음
01.16 23:44
전 다이어트 10년차 20키로 증가요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
춘홍이
01.16 23:04
이제 시작햇답니다ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
00ll
01.16 22:41
키랑 몸무게에 따른 체중변화가 제일 궁금한데ㅠ.ㅠ 그것까지는 무리인가봐욤.. 모두 잘 해내고 계시네요. 힘냅시다!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
40kg만들기
01.16 22:40
전 헬스다니는데 3일차에2.5kg빠졋어용
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
살빼고연애하자
01.16 22:36
전 8일차 2.7키로여
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
00공쥬
01.16 22:29
전3일차1키로에용
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
조화
01.16 22:27
전 7일차 2.2키로요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
다이너마이트
01.16 22:24
저는 13일차 3.3키로요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동