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- 정석2015.01.17 10:14219 조회0 좋아요
오랜만 이에요
놀고 운동안한지 거의 3주 되갑니다...! 사실 다이어트하면서 적정칼로리는 안넘기고 시간없어서 운동은 못했는데 2~3kg이 빠져있더라고요 다이어트하고 속버려느서 살이 찌더라도 다시 몸을 살리자 했는데 ..기뻐요 다음주 부터는 헬스장다니면서 다시 다이어트 시작하려고요 !!살을 빼는 것도 있지만 체력을 기르고 건강하게하는 평생다이어트를 하려고요 나중에 인스턴트음식을 먹어도 살 걱정안하고 만족하고 다음날 운동하고 그런식으로 건강하게 사는게 꿈인 것 같아요 일단 5월안으로 45kg달성입니다!!지금 51에서 49맴도는데 천천히 빼려고요!
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