다이어트

view-top

Q.뷔페갈때 ㅜㅠㅠ

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

내일 오랜만에 보는 친구들하고 뷔페 약속이 잡혔는데 어떡하죠 ㅜㅠㅠㅠㅠ 오랜만에 다들 보는건데 깨작거리면 안좋아보일꺼 같구..ㅜㅠ 그것보다 제 자신을 못믿겠어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ하..

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

공감 0

얌빈
03.25 09:45
저같은 경우는 일단 샐러드를 먼저 먹어서 배를 좀 채우고 접시에 꽉 담지 않고 3~4 가지수 정도만 음식끼리 섞이지 않게 조금씩 담아와요. 그럼 한접시에 먹는 양은 적은데 접시수는 많으니까 뭔가 많이 먹은거 같아서 그런지 그만 먹어지더라구요. 담으러 가는 횟수도 많으니까 조금이라도 더 움직이기도 하구요ㅎㅎ 먹고 싶은거 배가 터질거같다는 생각이 들지 않을만큼 맘껏드시고 주무시기 전에 소화시키면 괜찮아요😊👍
답글쓰기

공감 0

보롱보롱
03.25 09:13
저는 이미 다이어트하는동안 위가 줄어서 많이 먹고싶어도 못먹게되더라구요 걱정되시면 드시다가 포만감들때 바로 젓가락 내려놓으세요!!그리고 하루쯤 먹는다고 몸무게 늘거나하지않더라구요!!
답글쓰기

공감 0

공감 0

이전/다음페이지

view-top