다이어트

하뚱배뚱
초보2016.03.26 23:16136 조회0 좋아요

Q.자꾸 의지가 약해져요ㅜ

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

다이어트 시작한지 4일 됬는데 하루에 1300 칼로리 정도 먹고 있어요. 장기간 다이어트 계획이라 천천히 빼려구요. 그런데!!! 무게 변화가 별로 없네요 ㅜㅠㅠ 배는 들어갔는데 그건 그냥 음식을 덜먹어서 그런거같구ㅠㅜㅜ 더 줄여야 하나 싶기도 하고 포기하고 싶기도 해요. 칼로리가 너무 높나요?

하뚱배뚱
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슬림땅콩
03.27 00:31
이주만소식해보세요 위가적응하면 줄어들꺼에요 원래 시작하고 이주정도가가장힘들어요
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