view-top

  • 다시 돌아가자~
  • 정석2016.03.25 08:45117 조회0 좋아요
오늘부터 1시간 걷기 시작!!!
예전에는 걷는 것을 좋아해서 가까운 거리는 주로 걸어다녔는데, 체중이 늘면서 집에서도 쇼파에만 앉아 있게되고(하다못해 TV 리모콘도 전달해 달라고 시키고~ㅠㅠ) 가까운 거리는 차가지고 가고, 택시타는 횟수도 늘었네요~

날씨도 풀렸으니 편한 신발 신고
오늘부터 출근길 걸으려고 해요~^^
빠른걸음으로 1시간이니 오전, 저녁
걸으면 2시간~ 꽤 운동 될듯해요~^^

힘들면 1시간이라도 채우려고요^^

오늘부터 아자!~아자!!!~~~^^


프사/닉네임 영역

  • 다시 돌아가자~
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 유니유니ㅜ
  • 03.25 10:12
  • 힘내세요^^ 꾸준히하는게 중요한거같아요
  • 답글쓰기
지존
  • 크라인
  • 03.25 09:13
  • 홧팅하세요
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동