- 이뻐지자진
- 입문2016.03.25 13:2124 조회0 좋아요
03월 25일 (음식 1114kcal, 운동 52kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1114/ 1010
52/ 168
실패
(219)
아침식사 : 350kcal (31.42%)
| [한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g) | 140kcal |
| 바나나칩 (1회분, 30g) | 160kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
점심식사 : 764kcal (68.58%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 닭계장 (1인분, 274g) | 271kcal |
| 연근조림 (1소접시, 170g) | 60kcal |
| 두부부침 (1접시, 85g) | 93kcal |
| 오이부추무침 (1소접시, 107g) | 27kcal |
운동 : 52kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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