view-top
akak
초보
2014.07.15 01:38
159 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
운동할시간이없어요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
간단한운동 좀 알려주세요
프사/닉네임 영역
akak
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 배 고플땐 어떻게하조ㅡ?
· 화이팅
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
배 고플땐 어떻게하조ㅡ?
4
227
akak
줄넘기다이어트 어떡하죠 헬프
6
296
주미오
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
wlsl39
07.15 14:51
생활속활동량을 늘려보세요~ 의식적으로 자꾸움직이는게 은근히 칼로리가 소비된다고하네요
계단을이용하고, 앉아있기보단 서있고 앉아있을때도 복근에힘을주고 곧게앉아있기 이런거 하면 안하시는것보단 훨씬나을거에요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
안덤
07.15 06:54
타바타운동하세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동