- 주미오
- 정석2014.07.15 01:31296 조회0 좋아요
Q.줄넘기다이어트 어떡하죠 헬프
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금 줄넘기 이주동안 하루도 빠짐없이 한시간씩채우고 있거든요ㅠㅠ
강도도 높이려고 처음에 이천개에서 사천개로 올리고 요즘은 이백개하고 이분쉴때 쉬지않고 훌라후프 돌리고 다시 줄넘기하고
먹는게...좀..그래도 매일매일 칼로리체크하면서 초과되면 줄넘기로 성공을 채우고 있는데 몸무게가 줄지않아요..ㅠㅠ
여자들 그날이라 안주는건가요ㅠㅠ?
아 열심히하는데 쭐지않으니까 신경질나요..;
강도도 높이려고 처음에 이천개에서 사천개로 올리고 요즘은 이백개하고 이분쉴때 쉬지않고 훌라후프 돌리고 다시 줄넘기하고
먹는게...좀..그래도 매일매일 칼로리체크하면서 초과되면 줄넘기로 성공을 채우고 있는데 몸무게가 줄지않아요..ㅠㅠ
여자들 그날이라 안주는건가요ㅠㅠ?
아 열심히하는데 쭐지않으니까 신경질나요..;
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