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  • mustbe
  • 초보2016.03.26 20:5026 조회0 좋아요
03월 25일 (음식 1090kcal, 운동 51kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1090/ 1718

51/ 286

성공
(394)

점심식사 : 209kcal (19.17%)
김치국밥 (1인분) 209kcal

저녁식사 : 565kcal (51.83%)
스프라이트 (1/2캔, 172ml) 75kcal
쭈꾸미볶음 (1/2중간접시, 100g) 105kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
[피자에땅] 곤졸라(팬) (1/4회분, 26g) 72kcal

간식 : 316kcal (28.99%)
계란과자 (1/4인분) 81kcal
[던킨도너츠] 초코바나나 (1개, 60g) 235kcal

운동 : 51kcal
스트레칭 (3분) 12kcal
보통 걷기 (60분) 39kcal

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