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  • 초보2016.03.25 19:1270 조회0 좋아요
03월 25일 (음식 1024kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1024/ 800

0/ 780

실패
(1004)

점심식사 : 535kcal (52.25%)
제육볶음 (1인분, 200g) 371kcal
상추 (1회분, 10g) 1kcal
쌀밥 (1인분, 110g) 163kcal

저녁식사 : 249kcal (24.32%)

과일도시락 주문해서 저녁은 과일로~~~

방울토마토 1개 (9개, 180g) 54kcal
골드키위 (1개, 100g) 57kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
오렌지 (1/2개, 157g) 45kcal

간식 : 240kcal (23.44%)
[잠바주스] 수박주스 (1잔, 400ml) 132kcal
레몬차 (1회분, 350g) 108kcal

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