- 스마트미소
- 지존2016.03.25 21:232,896 조회2 좋아요
출산후다이어트 ㅡ 27kg
벙벙한 티입어서 잘 티는 안 나네요.
만삭때86이었고요
왼쪽은 출산후 1달째. 76ㅡ78정도였고
오른쪽 출산 6달 59입니다.
출산 백일 때 식이랑 운동 시작했는데
한달은 살살하다.
1ㅡ2월 열심했네요.
좀 빠졌다고 느슨해져서 과자를 자꾸 먹게되는게 문제입니다.
아직 더 빼야하는데.
수유중이라 술안먹는게 큰 도움이 되는것같아요.
식이는 천ㅡ천이백 사이면 종류는 많이 안 가리고.
운동은 유튜브보며 한두시간해요.
만삭때86이었고요
왼쪽은 출산후 1달째. 76ㅡ78정도였고
오른쪽 출산 6달 59입니다.
출산 백일 때 식이랑 운동 시작했는데
한달은 살살하다.
1ㅡ2월 열심했네요.
좀 빠졌다고 느슨해져서 과자를 자꾸 먹게되는게 문제입니다.
아직 더 빼야하는데.
수유중이라 술안먹는게 큰 도움이 되는것같아요.
식이는 천ㅡ천이백 사이면 종류는 많이 안 가리고.
운동은 유튜브보며 한두시간해요.
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