- siam
- 초보2016.03.26 23:1651 조회0 좋아요
03월 26일 (음식 1375kcal, 운동 300kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1375/ 1661
300/ 276
성공
(310)
아침식사 : 50kcal (3.64%)
| 코코아 (1잔, 110ml) | 50kcal |
점심식사 : 474kcal (34.47%)
| 순두부찌개 (1인분) | 253kcal |
| 공기밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
저녁식사 : 666kcal (48.44%)
| 통닭 (1인분) | 666kcal |
간식 : 185kcal (13.45%)
| 호박고구마 말랭이 (1봉지, 60g) | 185kcal |
운동 : 300kcal
| 킥복싱 (30분) | 300kcal |
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