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  • Sujin.Lee
  • 초보2016.03.28 22:0763 조회0 좋아요
03월 25일 (음식 1805kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1805/ 1776

0/ 296

실패
(324)

아침식사 : 405kcal (22.44%)
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
고등어조림 (1토막, 100g) 130kcal

점심식사 : 328kcal (18.17%)
쟁반짜장 (1/2인분, 158g) 236kcal
고추잡채 (1/2접시, 200g) 92kcal

저녁식사 : 1,072kcal (59.39%)
고추장삼겹살 (1/2인분) 276kcal
삼겹살 (1/2회분, 50g) 165kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
배추김치 (1인분, 70g) 11kcal
건새우아우국 (1대접, 67g) 83kcal
소주 (6잔, 270ml) 381kcal

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