- 피곤피곤고양이
- 초보2016.03.26 22:5224 조회0 좋아요
03월 26일 (음식 862kcal, 운동 495kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
862/ 1263
495/ 210
성공
(687)
아침식사 : 153kcal (17.75%)
| 근대 (1회분, 20g) | 3kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 589kcal (68.33%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 참치김치찌개 (1인분, 767g) | 276kcal |
저녁식사 : 120kcal (13.92%)
| [오뚜기] 컵누들 우동맛 (1컵, 38g) | 120kcal |
운동 : 495kcal
| 런닝머신 걷기 (50분) | 165kcal |
| 헬스 (60분) | 330kcal |
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