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  • 쿄쿄큐
  • 초보2016.03.26 19:1038 조회0 좋아요
03월 26일 (음식 740kcal, 운동 600kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

740/ 2181

600/ 363

성공
(1678)

아침식사 : 143kcal (19.32%)
[테일러] 푸룬 (1개, 52g) 143kcal

점심식사 : 348kcal (47.03%)
[생선회]숭어회 (1접시, 256g) 332kcal
김 (1회분, 10g) 1kcal
김무침 (1소접시, 4g) 15kcal

저녁식사 : 248kcal (33.51%)
찐고구마 (1개, 180g) 230kcal
토마토 (1개, 130g) 18kcal

간식 : 1kcal (0.14%)
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 1g) 1kcal

운동 : 600kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 540kcal
산책 걷기 (30분) 60kcal

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