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  • 슈퍼땅콩
  • 초보2016.03.26 21:2164 조회1 좋아요
03월 26일 (음식 1025kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1025/ 1219

0/ 203

실패
(8)

점심식사 : 621kcal (60.59%)
미소된장국 (1인분) 98kcal
광어초밥 (1개, 40g) 56kcal
참치초밥 (1개, 30g) 75kcal
새우초밥 (1/2인분, 125g) 194kcal
농어초밥 (1/2인분, 125g) 198kcal

저녁식사 : 404kcal (39.41%)
쌀밥 (1/2인분, 95g) 141kcal
미역줄기볶음 (1인분, 389g) 82kcal
메추리알장조림 (1/2인분) 36kcal
우엉조림 (1소접시, 20g) 46kcal
느타리버섯볶음 (1/2소접시, 58g) 31kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) 68kcal

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