view-top
망고스무디
초보
2016.03.27 07:32
79 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
물 마시는 게 참
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
너무 어렵네요. 원래 액체류를 많이 못마시는 것도 있고, 습관처럼 물을 거의 안마시니까 하루에 300ml 겨우 마시는 거 같아요ㅠㅜ 엄청 짜게 먹은 날이 아니면 갈증이 잘 안느껴져서 더 그런 거 같기도 하구.
장이 약해서 물 많이 마시면 또 배탈도 자주 나게 되고... 역시 의식적으로 자꾸 마셔주는 수 밖에 없겠죠? 보통 물 2리터를 어떻게 배분해서 마시시나요?
프사/닉네임 영역
망고스무디
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 칼로리의 덫
· 부산/화이팅!!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
운동
0
70
가볍게ㅡ
튼살은 어떻게 해야 될까요..
1
119
utotheee
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
quarter
03.27 15:51
저도 물을 잘 못마셔요. 계속 먹으면 진짜 속이 안좋아서... 생수병에 그냥 먹으면 더 못마셔서 저는 속이 안보이는 텀블러에 발포비타민 넣고 먹었어요. 속이 안보이니까 여기까지 먹어야겠다는 압박감도 없고 발포비타민을 넣으니까 물 비린내가 안나서 좋았고요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
디토
03.27 11:17
기상후 한잔,각식사 30분전,식사2시간후,잠자기전 이렇게하면 8잔이 됩니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
기뮤띠응뚜
03.27 11:16
2리터 마시는거 힘들더린구요 ㅎㅎ 어제가 3일차인데 얼굴이 부어 그만 하기로 했어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동