- 날아갈려
- 정석2016.03.28 11:2565 조회0 좋아요
03월 27일 (음식 1717kcal, 운동 651kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1717/ 2227
651/ 371
성공
(791)
아침식사 : 306kcal (17.82%)
| [천하코퍼레이션] 파레오초콜라 (2회분, 70g) | 306kcal |
점심식사 : 148kcal (8.62%)
| [맥도날드] 스파이시치킨스낵랩 (1/2개, 53g) | 148kcal |
저녁식사 : 145kcal (8.44%)
| 기네우찌 카레우동 (1/4인분, 58g) | 121kcal |
| 단무지 (1종지, 70g) | 8kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
간식 : 1,118kcal (65.11%)
| [네네치킨] 후라이드 마일드 (1마리, 450g) | 1,118kcal |
운동 : 651kcal
| 보통 걷기 (240분) | 624kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (90회) | 27kcal |
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