- gd122016
- 입문2016.03.27 19:0443 조회0 좋아요
03월 27일 (음식 1848kcal, 운동 100kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1848/ 1454
100/ 242
실패
(536)
아침식사 : 888kcal (48.05%)
| 돼지고기김치찌개 (2인분, 200g) | 118kcal |
| 구운 계란 (1개, 50g) | 75kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 코코아가루 (1회분, 100g) | 153kcal |
| 식빵 (2쪽, 80g) | 221kcal |
저녁식사 : 608kcal (32.90%)
| 떡볶이 (2인분, 400g) | 608kcal |
간식 : 352kcal (19.05%)
| 땅콩버터 (1/4인분, 25g) | 148kcal |
| 아몬드 (1개, 21g) | 147kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
운동 : 100kcal
| 줄넘기(시간) (10분) | 100kcal |
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