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뉸쨩
초보
2014.07.15 12:16
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Q.
체지방 줄이기!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
몸무게에 연연하지않고
근육량과 체지방에 중점을 둬야겠어요ㅠㅠ
체지방 12인데 8-9로 되고싶어요
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정석
겨니2
07.15 13:53
봉봉유미
유산소는 줄넘기 런닝같은 건가요
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정석
봉봉유미
07.15 12:24
체지방줄이는대는 유산소운동이 최고ㅋ
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