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  • Huno
  • 입문2016.03.27 18:4836 조회0 좋아요
03월 27일 (음식 1929kcal, 운동 78kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1929/ 800

78/ 2812

실패
(3863)

아침식사 : 724kcal (37.53%)
사골곰탕 (1인분) 422kcal
검정콩밥 (1공기, 210g) 302kcal

점심식사 : 660kcal (34.21%)
[오뚜기] 진라면컵매운맛 (1컵, 65ml) 275kcal
[세븐일레븐] 참치마요네즈삼각김밥 (1회분, 100g) 175kcal
탄산음료 (1회분) 210kcal

저녁식사 : 545kcal (28.25%)
검정콩밥 (1공기, 210g) 302kcal
김치찌개 (1인분, 400g) 243kcal

운동 : 78kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal

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