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  • jiny93
  • 초보2016.03.28 20:4635 조회0 좋아요
03월 28일 (음식 1648kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1648/ 2021

0/ 336

성공
(37)

아침식사 : 341kcal (20.69%)
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
오렌지쥬스 생과일 (1컵, 200ml) 90kcal

점심식사 : 289kcal (17.54%)
참치마요네즈김밥 (1줄) 289kcal

저녁식사 : 1,003kcal (60.86%)
닭도리탕 (1인분) 276kcal
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g) 123kcal
핫바 (1.5개, 120g) 292kcal

간식 : 15kcal (0.91%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal

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