- 포푸리aa
- 초보2015.01.21 08:37246 조회1 좋아요
Q.53킬로에서 또다시 벽...
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60→56←53→54→51→55(요요 옴ㅠㅠ)→53→에어로빅과 헬스를 시작했는데 1키로 증가 54→53→54.......
이런 식이네요.....지난 번에도 53킬로에서 51킬로로 내려가는데 운동에 식이요법...엄청 고생했는데 조금 방심하자 금방 요요 오더니 이젠 다시 운동 시작했는데 오히려 1키로가 늘었.....ㅠㅠ
53킬로대에서 자꾸 보이지 않는 벽에 부딪치네요...ㅠㅠㅠㅠ
이런 식이네요.....지난 번에도 53킬로에서 51킬로로 내려가는데 운동에 식이요법...엄청 고생했는데 조금 방심하자 금방 요요 오더니 이젠 다시 운동 시작했는데 오히려 1키로가 늘었.....ㅠㅠ
53킬로대에서 자꾸 보이지 않는 벽에 부딪치네요...ㅠㅠㅠㅠ
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