- Nan
- 초보2016.03.28 19:3640 조회0 좋아요
03월 28일 (음식 1626kcal, 운동 260kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1626/ 1683
260/ 280
성공
(37)
아침식사 : 258kcal (15.87%)
| 검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
| 오징어무국 (1대접, 95g) | 78kcal |
| 방울토마토 (1개, 60g) | 9kcal |
| 딸기 (1개, 80g) | 20kcal |
점심식사 : 177kcal (10.89%)
| [포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 270g) | 177kcal |
저녁식사 : 882kcal (54.24%)
| 딸기 (1개, 80g) | 20kcal |
| 방울토마토 (1개, 100g) | 16kcal |
| 포도 (1송이, 100g) | 61kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
| 바비큐폭립 (1인분) | 611kcal |
| 와인 (1컵, 100ml) | 84kcal |
간식 : 309kcal (19.00%)
| [뚜레쥬르] 추억의 사라다 고로케 (1개, 103g) | 309kcal |
운동 : 260kcal
| 보통 걷기 (100분) | 260kcal |
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