- 벌레마녀
- 초보2016.03.28 12:042,229 조회10 좋아요
다이어트6주차 104kg->>97.5kg
6주차됩니다.
먹어도 안찌는 남편따라 술과 야식을
달리니..무럭무럭 살이쪄서 세자리를
찍고 넘쳤네요.
살빼란소리 하나 안하고 같이 먹는게 즐거운
남편이 원흉인듯...해요.
아이 더 크기전에 뚱뚱한 엄마 학교오지말란 소리 듣지않도록
마음먹고, 단기간이 아닌 평생 운동을 목표로
시작했습니다.
주 2회 pt받는데, 허리 다리에 무리가 많아서
강도 약..인것같은데 헉헉대네요.
식단은 1400kcal미만,평일 5회 5km이상걷기.
밀가루는 어느정도 제한했는데, 직장다니니 점심
나트륨은 제한이 안됩니다ㅠ
1차 목표 75kg까지!6개월잡고있습니당.
모두 화이팅!!
먹어도 안찌는 남편따라 술과 야식을
달리니..무럭무럭 살이쪄서 세자리를
찍고 넘쳤네요.
살빼란소리 하나 안하고 같이 먹는게 즐거운
남편이 원흉인듯...해요.
아이 더 크기전에 뚱뚱한 엄마 학교오지말란 소리 듣지않도록
마음먹고, 단기간이 아닌 평생 운동을 목표로
시작했습니다.
주 2회 pt받는데, 허리 다리에 무리가 많아서
강도 약..인것같은데 헉헉대네요.
식단은 1400kcal미만,평일 5회 5km이상걷기.
밀가루는 어느정도 제한했는데, 직장다니니 점심
나트륨은 제한이 안됩니다ㅠ
1차 목표 75kg까지!6개월잡고있습니당.
모두 화이팅!!
67
9377
공감 0
신고 0
