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  • 정이둥절
  • 초보2016.03.29 14:27104 조회0 좋아요
03월 28일 (음식 1884kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1884/ 800

0/ 654

실패
(1738)

아침식사 : 668kcal (35.46%)
삼겹살 (1회분, 100g) 331kcal
쌀밥 (1인분, 190g) 283kcal
깻잎 (1회분, 80g) 23kcal
양배추 (1접시, 100g) 31kcal

점심식사 : 158kcal (8.39%)

이걸 먹고 점심을 어떻게 버틴담?...

삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal

저녁식사 : 1,043kcal (55.36%)
갈매기살 (1회분, 100g) 188kcal
소주 (10잔, 470ml) 663kcal
카스맥주 (1잔, 520ml) 192kcal

간식 : 15kcal (0.80%)

..아메리카노는 물이잖아...ㅎㅎ

아메리카노 (1잔, 500ml) 15kcal

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