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  • dorothywm
  • 입문2016.03.28 12:4256 조회0 좋아요
03월 28일 (음식 541kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

541/ 2541

0/ 423

성공
(1578)

아침식사 : 127kcal (23.48%)
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
[닥터유] 99라이트바 (1개, 26g) 99kcal

점심식사 : 411kcal (75.97%)
[아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) 188kcal
쌀밥 (1인분, 50g) 74kcal
계란말이 (1소접시, 50g) 71kcal
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
닭강정 (1소접시, 15g) 34kcal
오이피클 (1종지, 1g) 1kcal
메추리알 삶은것 (1개, 8g) 15kcal

간식 : 3kcal (0.55%)
아메리카노 (1잔, 100ml) 3kcal

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