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  • eeyybb
  • 정석2016.03.28 23:1740 조회0 좋아요
03월 28일 (음식 434kcal, 운동 200kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

434/ 800

200/ 265

성공
(301)

아침식사 : 166kcal (38.25%)
감 단감 (2회분, 200g) 166kcal

점심식사 : 178kcal (41.01%)
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
김 마른김 (1장, 2g) 5kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal

저녁식사 : 90kcal (20.74%)
파프리카 (1/2회분, 50g) 10kcal
송이버섯구이 (1인분) 80kcal

운동 : 200kcal
싸이클 실내자전거 (40분) 200kcal

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