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  • 곧은백성
  • 초보2016.03.28 21:01113 조회0 좋아요
03월 28일 (음식 819kcal, 운동 265kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

819/ 1076

265/ 179

성공
(344)

점심식사 : 580kcal (70.82%)
백반 (1인분) 580kcal

저녁식사 : 192kcal (23.44%)
[이마트] 콘프레이크 (1회분, 40g) 152kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 100ml) 40kcal

간식 : 47kcal (5.74%)
청포도 (1회분, 100g) 47kcal

운동 : 265kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) 195kcal
발레 (10분) 70kcal

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