- 이니맘
- 초보2016.03.28 16:0474 조회0 좋아요
03월 28일 (음식 1344kcal, 운동 360kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1344/ 1482
360/ 247
성공
(252)
아침식사 : 817kcal (60.79%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 오이무침 (2인분) | 128kcal |
| 김치볶음 (1인분, 205g) | 86kcal |
| [이마트] 아몬드 프레이크 (1회분, 40g) | 170kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
저녁식사 : 527kcal (39.21%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 오이무침 (2인분) | 128kcal |
| 김치볶음 (1인분, 205g) | 86kcal |
운동 : 360kcal
| 스텝퍼 (60분) | 360kcal |
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