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  • 꾸준히45까지
  • 초보2016.03.29 09:1946 조회0 좋아요
03월 28일 (음식 965kcal, 운동 206kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

965/ 940

206/ 156

성공
(26)

점심식사 : 527kcal (54.61%)
[이삭토스트] 햄치즈토스트 (1개, 350g) 417kcal
[베지밀] 담백한 베지밀A 검은콩 두유 (1회, 190ml) 110kcal

저녁식사 : 15kcal (1.55%)
주먹밥 (1개, 10g) 15kcal

간식 : 423kcal (43.83%)
캐슈넛 (1작은컵, 50g) 282kcal
[델몬트] 콜드 오렌지 (1팩, 300ml) 141kcal

운동 : 206kcal
보통 걷기 (41분) 106kcal
사이클 (20분) 100kcal

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