다이어트

도움받고싶어요

40대에요 다이어트가 점점 힘드네요
3주차인데 운동도 2시간 넘게하고 식단조절도 하느라 하는데 뭐가 문제인건지 체중에 변화가없어 기운이 빠짐니다 남들은 저녁한끼만 안먹어도 1kg은 문제없다는데 참T.T
그래서 도움받고 싶어 신청합니다

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

메로나머그꺼야
03.29 09:40
운동을 너무 많이 하시는건 아닌가요~??ㅠㅠㅠ 식단을 어찌하는지 몰라서 도움을 드릴 방법이.....ㅠㅠㅠㅠㅠ
체중변화가 없으면 진짜 힘빠지는뎅..... 혹시 식단은 어떤식으로 하시나요??
답글쓰기

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top