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  • 블랙봉
  • 정석2016.04.07 17:5792 조회0 좋아요
Q.운동 후 배고품??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동 후에 바로 배가 넘 고파요.
일부러 운동전에 조금 이라도 먹고 시작하는데
끝나면 폭풍처럼 배고품이 밀려와요
어떻게하면 좋을까요.
살로갈거다하고 주문을 외워도 넘 힘드네요

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댓글 (3)

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다신
  • 전진맘
  • 04.07 19:15
  • 블랙봉 운동후단백질은 다이어터에겐필수죠..^^근손실방지입니다
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정석
  • 블랙봉
  • 04.07 19:05
  • 전진맘 단백질은 살로 안갈까요
    먹자니 힘들게 운동한게 허탕일까 걱정이고 먹자니T.T 감사합니다
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다신
  • 전진맘
  • 04.07 18:22
  • 운동몇시에하시나요?운동후암것도안드시나요?운동후 단백질보충겸드세요.
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