- uni_love
- 정석2016.03.29 19:1463 조회0 좋아요
03월 29일 (음식 934kcal, 운동 618kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
934/ 1404
618/ 234
성공
(855)
아침식사 : 81kcal (8.67%)
| 구운 계란 (1개, 50g) | 75kcal |
| 방울토마토 (3개, 37g) | 6kcal |
점심식사 : 758kcal (81.16%)
| 가츠동(가쓰동) (1인분, 350g) | 758kcal |
저녁식사 : 75kcal (8.03%)
| 구운 계란 (1개, 50g) | 75kcal |
간식 : 20kcal (2.14%)
| 방울토마토 (8개, 100g) | 16kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
운동 : 618kcal
| 빠르게걷기 (10분) | 38kcal |
| 크런치 홀드 (30분) | 180kcal |
| 스탠딩 힙 어브덕션 (20분) | 120kcal |
| 스피닝 (20분) | 280kcal |
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