- utotheee
- 초보2016.03.29 11:59133 조회0 좋아요
Q.탄수화물 줄이기가 힘들어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
자취생이라 아침은 챙겨먹기 힘들고
점심은 샐러드, 스프같은걸 먹는데
저녁이 참기 힘드네요ㅠㅠ
학교가 4시쯤 끝나고 바로 알바를
가서 저녁 11시까지 일을 하는데
그때 밥을 안먹으면 너무 힘들어서
특히 쌀밥을 계속 먹게 되더라구요..
그래도 양을 줄이려고는 하지만..
다들 탄수화물 어떻게 참으셨나요?
점심은 샐러드, 스프같은걸 먹는데
저녁이 참기 힘드네요ㅠㅠ
학교가 4시쯤 끝나고 바로 알바를
가서 저녁 11시까지 일을 하는데
그때 밥을 안먹으면 너무 힘들어서
특히 쌀밥을 계속 먹게 되더라구요..
그래도 양을 줄이려고는 하지만..
다들 탄수화물 어떻게 참으셨나요?
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