view-top
  • 맛나다이어터
  • 초보2015.01.22 20:34436 조회0 좋아요
두부스테이크!

오늘은 두부스테이크를 만들었어요!
두부반모로 만드니까 한 8개나오더라구요!

운동으로 칼로리버닝버닝!

프사/닉네임 영역
  • 맛나다이어터
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
양배추 참치롤
4 485 맛나다이어터

썸네일

+1
282kal저녁식단
4 506 수쫑

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (8)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 빵생
  • 01.22 22:08
  • 건강하고맛잇는반찬메뉴네요 ㅎㅎ저도한번따라해볼래요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 포엠툰
  • 01.22 20:54
  • 계란이랑~ 기름~ ㅠ.ㅠ 괜찮나요??
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 맛나다이어터
  • 01.22 20:52
  • joung47 두부반모, 양파1/8, 파프리카1/8, 당근1/4, 애호박 1/8, 계란1, 청양고추 조금

    저는 야채를 좀 많이넣었어요^^
    두부를 비롯한 수분기많은 야채들은 물제거해주고서 섞어주시고 막판에 계란으로 버무리시면되요! 프라이팬에 기름두르고 부치면 끄읕^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 베뤼
  • 01.22 20:51
  • 두부랑 계란넣은거에요??맛잇겟당..ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 맛나다이어터
  • 01.22 20:50
  • 80킬로 생각보다 많이 안나가용 ㅎㅎ 다 채소라서!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 가녀리고싶다
  • 01.22 20:45
  • 래시피알려주세요~~~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 80킬로
  • 01.22 20:42
  • 저피잔줄; 깜놀 마싯겠당 칼롤만이나갈거같은 느낌 ㄷㄷ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 뚱영♥
  • 01.22 20:41
  • 맛있겠어요 채소 듬뿍 넣어서 대략 봐선 계란 전 같아 보여요 더 담백하겠어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동