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  • 맛나다이어터
  • 초보2015.01.22 20:37667 조회1 좋아요
기존의 플랭크가 지루하다면?

일반 플랭크보다 이렇게하는게 더 힘들구 자극도 더와요!

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댓글 (3)

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초보
  • 츄잉이
  • 01.23 13:20
  • 플랭크가 보기보다 어려워요ㅠㅍ
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초보
  • 맛나다이어터
  • 01.22 20:49
  • 요홍1 저오늘저거하구왔는데 죽는줄알았어욬ㅋ
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지존
  • 요홍1
  • 01.22 20:46
  • 3번 4번 진짜 힘듬 저거 3-4세트하면 다음날 옆구리가 ㅋㅋ
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