view-top
케틀벨걸
초보
2016.03.29 19:51
1,366 조회
7 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
병아리콩호떡 만들기
다이어터들 사이에서 요즘 핫한 병아리콩!
병아리부리를 닮아 병아리콩이라
불리우는 이집트콩입니당~_~
식이섬유가 풍부하고 일반콩에 비해
단백질과 칼슘이 풍부하다고 하네요^^
티비에서 예정화가 만든 "병아리콩호떡"
바나나, 고구마 그리고 병아리콩과 견과류를
라이스페이퍼에 싸서 살짝 구워주면 쫄깃하고
3개만 먹어도 포만감이 장난아닙니당 ㅋㅋ
식사대용으로도
아이들 간식으로도 굿:)
프사/닉네임 영역
케틀벨걸
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 닭가슴살도 맛있게^^
· 다이어트 명언
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
두부닭가슴살 카나페
18
1412
목표는45다
+5
No버터, No밀가루, No설탕, 단호박머핀 만들기!
35
2188
Seorak
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (11)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
김따따
09.02 03:17
해봐야겠어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
RaYoung
04.25 21:32
맛있어보여요~~😀😀
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
BTOB_120321
04.09 12:12
진짜 맛있어보여요ㅠㅠ해먹어봐야징~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
뚜라꾸
04.07 15:56
레시피 올려주세용~~'
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
Jee09
04.05 16:05
병아리콩은 삶아서 사용하는건가요??
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
케틀벨걸
03.31 09:40
미르샥시
쓔지닝
드레스입는날
맛도 있고 포만감도 있어 든든합니다^^ 먹어보세용~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
케틀벨걸
03.31 09:40
라나바
이게 라이스페이퍼에 넣는 양이 조금씩 달라서ㅠ 정확하게는 저도 잘 모르겠네요ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
드레스입는날
03.30 12:07
우와ㅜㅜ 진짜맛있어보여요 마트가야겠다ㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
쓔지닝
03.30 07:05
완전마싯어보여요! 만들어먹어봐야겟어요^^!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
미르샥시
03.29 21:50
올 해먹어야징~~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동