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  • 반포댁
  • 지존2016.03.30 07:42597 조회1 좋아요
  • 1
아침 및 도시락식단: 언 두부구이 숙주볶음

여러 회원님들의 레시피를 참작하여 저두 드뎌 언두부를 활용한 요리를 해봤습니다. 신랑 점심 도시락 챙겨주고 이게 남은 것. . 제 아점이 될겁니다.
전 살짝 매콤 새콤하게 페퍼로니치오 및 비네가 식초를 뿌렸습니다. 신랑이 많아보인다고 기겁을 하는데 그래봐야 숙주한줌 레드 파프리카 1/4 옐로 파프리카 1/4 양파 1/2 당근 1/8 샐러리 1/2뿌리 그리구 언 두부 반모에 시즈닝뿐입니다. 다해도 250은 안넘는데 .. .(그전에 먹었던 점심 외식식단을 생각하시지 ! 흥!)

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지존
  • 오루시아
  • 03.30 18:32
  • 반포댁 아하! 제 레시피는 언두부를 사용한 적없어서 무슨 말씀이신가했어요. 와 대단하세요~~~^^ 전 언 두부 입에 안맞아서... 기냥 두부 구운게 젤 맛있더라구요.
    그래도 뿌듯하네욤...ㅠㅠ 별 소용 없겠다싶어서 요즘은 안올리고 있었는데...ㅋ 뿌듯하게 해주셔서 고맙습니다. ^^
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지존
  • 반포댁
  • 03.30 18:29
  • 오루시아 언두부 양파마늘 볶음 응용한겁니당 ㅋㅋ
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지존
  • 오루시아
  • 03.30 18:27
  • 반포댁 네? 무슨 레시피요?
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지존
  • 반포댁
  • 03.30 18:27
  • 오루시아 레시피 감사해여~~^^
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지존
  • 반포댁
  • 03.30 18:26
  • 오루시아 우리 집앞에 바로 꽃도매시장이 있어서 눈감고 지나치지 않으면 꽃을 안 살수가 없어요 . .늘 꽃을 열심히 사다 나르는 것 같아요. . .ㅠㅠ
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지존
  • 오루시아
  • 03.30 18:09
  • 저는 후리지아가 눈에 먹저 들어오네요... 저렇게 플레이팅 하니까 넘 조으네요 역시 럭셔리하셔욤👍
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입문
  • Victoriajin
  • 03.30 16:34
  • 다음에 언두부로 식단만들기 도전해봐야겠네요^^
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지존
  • 민힁
  • 03.30 13:56
  • 저는 굴소스로 간을하든요 굴소스가 다이어트에적합하다고해서요☺ 언두부먹을만한데 제남편도 별로라네요
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지존
  • 반포댁
  • 03.30 13:52
  • Rapunzel 신랑이 다이어트 2일차라 의욕이 넘치고 있어여. . . ㅋㅋ
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다신
  • Rapunzel
  • 03.30 12:29
  • ㅎㅎ 두부 다 골라내어놓으시고 뭘드실까나~
    세팅이 늘 이뻐요^^
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