일단 오늘의 몸무게 공개!!

아침 : 식전 1알 + 바나나

점심 : 식전3알 + 볶음밥 3/4

저녁 : 식전 1알 + 직접 만든 딸기쥬스 + 오렌지 반쪽

오늘은 인바디재러 헬스장갔다왔더니
싸이클이 추가되었네요 ~ ㅋㅋㅋ

오늘 잰 따끈따끈한 인바디!!

3월 25일 몸무게 54.1 체지방 18.6 이였는데
오늘(3월 30일) 몸무게 53.5 체지방 16.1 !!!!


맙소사 저 기계 고장난줄 알고 확인했어요ㅋㅋ
알고보니깐 계속 몸이 아프고 이랬던 게 신진대사가 활발해지면서 체지방이 연소되는 과정에서 나타나는 증상이고 부작용이 아니라고 하네요 ~ ㅋㅋㅋ
한시름 놓았어요.,

그리고 신기하게도 오늘은 하나도 안 아프더라고요 ㅋㅋㅋ 어제가 마지막날 인 줄 알고 몸이 막 체지방연소를 무리하게 했나봐요 ㅋㅋㅋ

체험 시작 날 체지방을 쟀다면 더 좋았을 것 같지만
일주일도 안 된 시간에 이런 쾌거를 얻었다는 게 너무 좋네요 ~ ㅋㅋㅋ

아마 제가 식단만 잘 지키고 이랬다면
더 좋은 결과를 얻을 수 있었겠죠? ㅋㅋ

다른 분들은 어떤 효과보셨는지 궁금하네요 ~
저는 키토팻 아주 강추하게 되었습니다★

무향무취고 키토산이라고 몸이 적응도 안 했는데
무작정 정량지키는 것보단 조금씩 늘려가면서 먹는 것도 좋을 것 같아요
저처럼 몸이 약빨 잘 받는다면 좀 고생을 할 지 모르는?
그리고 물도 많이 드시는 게 더 도움되는 것 같아요
물많이 마시는 건 다이어트의 기본이라지만 참 지키기 어렵잖아요? ㅋㅋㅋ

휴대가 편하고 먹기에 불편감이 없는데 효능까지 좋은 키토팻 정말 굳인 것 같아요
이런 좋은 기회로 괜찮은 영양제를 만난 것 같아 참 좋네요:)