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  • 흙곰
  • 입문2016.03.30 22:0226 조회0 좋아요
03월 30일 (음식 2459kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2459/ 1302

0/ 217

실패
(1373)

아침식사 : 551kcal (22.41%)
미역국 (1/2대접, 125g) 27kcal
잡곡밥 (3/4공기, 157g) 234kcal
김치볶음 (2인분, 410g) 172kcal
두부 (1.5회분, 150g) 118kcal

점심식사 : 668kcal (27.17%)
떡볶이 (3/4인분, 150g) 228kcal
김밥 1줄 (1/2줄, 145g) 230kcal
비빔만두 (5개, 105g) 210kcal

저녁식사 : 1,015kcal (41.28%)
김치볶음 (1/2인분, 102g) 43kcal
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
막창 (1인분, 200g) 660kcal

간식 : 225kcal (9.15%)
[남양유업] 초코에몽 (1개, 250ml) 225kcal

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