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  • 가녀리고싶다
  • 지존2015.01.24 17:36141 조회0 좋아요
2015.1.24
아침- 짜파게티 1봉 콜라 1컵 장김치

버핏테스트 30회 스쿼트 40회 런지 20회
사이드런지 20회 실내싸이클 30분
박봄다리운동 4분

점심- 밥차리기 귀찮아서 고구마큰거 한개. 수제요거트200ml 귤4개

버핏테스트 30회 스쿼트 30회 런지 10회

저녁-렌틸콩. 퀴노아 넣은 두부샐러드

실내싸이클 40분

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댓글 (2)

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지존
  • 가녀리고싶다
  • 01.24 17:58
  • 80킬로 화이팅!ㅎㅎ
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정석
  • 80킬로
  • 01.24 17:55
  • 화이팅!
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