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  • Kickfat
  • 정석2016.03.30 22:24770 조회1 좋아요
다이어트 어차피 할거 즐기자
1.주중에 금주+절제식!

2.토요일은 자유롭게.

3.일요일- 반 절제식

말이 자유롭지 주중 절제가 반복되면 어차피 많이 못먹어유.

7일을 다 스트레스받으면 금방 포기하게 되유
하루는 나에게 상을.
로또 추첨 기다리듯이 토요일을 기대합니다

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댓글 (9)

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댓글리스트

초보
  • 에르미
  • 05.12 21:43
  • 비슷하네요. 저도 토요일 자유식 일요일 반자유식입니다.
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초보
  • funnypug11
  • 04.01 12:50
  • 주중 금주ㅜㅜ저에겐 젤 어려운 항목이에요^^; 그래두 작심삼일로나마 지속적으로 도전중!ㅋㅋ 홧팅임돠!
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정석
  • Kickfat
  • 03.31 07:45
  • 짓송 음.. 저는 너무먹었을땐 칼로리 컷팅제 먹어요! 나름 죄책감 덜기ㅋ
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초보
  • jissssong
  • 03.31 07:42
  • 주말에 자유식 먹음 너무 먹게되는데 ㅠㅠ
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정석
  • Kickfat
  • 03.31 06:56
  • 줄리아 52 맞아요. 시작한지 얼마안되서 자유식하면 금방무너지드라구요.
    으쌰으쌰!
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정석
  • Kickfat
  • 03.31 06:55
  • 윤&율 주말에 맛나게드시고 아이들이랑 산책하시면 되쥬♡ 화이팅!
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입문
  • 윤&율
  • 03.31 06:50
  • 주말은 항상 포기. . .
    애들챙기면서 먹게되네요
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정석
  • 줄리아 52
  • 03.31 01:10
  • 저도금요일은먹고싶은거먹는데요~~시작한지얼마안되서2주하고자유식이렇게해야조금씩빠지는거같아요
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정석
  • Kickfat
  • 03.30 23:53
  • 프쵸 넵! 홧팅! 몸도 정신도 행복하게♡
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